老了老了，晚上看电视刚熬到 11 点就撑不住了，头发越来越白了，皮肤也变皱了……
也有人会说，老了有什么大不了，该吃吃，该喝喝~就打算着退休后环游世界呢——只不过你确实得操心一下：等老了以后自己的视力还好吗？
之所以这样说，是因为身体在自然衰老的过程中，黄斑，这个人眼视觉敏锐的部位，也会发生老化变性。很可能，老年性黄斑变性就发生了。
这是身体一种退化性的病变，严重可致盲！今天，小编邀请到国内知名眼底病专家、爱尔眼科辽宁省区副总院长马利波教授，教大家一个自测老年性黄斑变性的方法。
黄斑是什么？
在人眼的视网膜上，有一个部位叫「黄斑」。
黄斑是人眼眼底的一个部位，解剖学上看它含有很多色素，呈黄褐色，所以眼科医生就给它命名为「黄斑」。
简单的自测方法
怎么知道黄斑部位出问题了呢？
这里有一个非常简便的方法—— Amsler 方格表自测：
1. 把方格表放在视平线 30 厘米的距离，光线要清晰及平均；
2. 如有老花或近视，需配戴原有的眼镜进行测试；
3. 用手盖着一只眼，测试眼凝视方格表的中心黑点；
4. 重复步骤 1 至 3，检查另一只眼。
一旦方格表出现类似这样的异常，就要格外警惕了 ！
早发现早治疗
现在大家对黄斑变性的认知不比青光眼、白内障，但我们要知道：黄斑变性带来的失明是不可逆的！什么是「不可逆」？
白内障做晶体置换手术，视力可以恢复，这种叫做「可逆」的失明；黄斑变性，失明了就是失明了，手术也无法恢复，这就是「不可逆」的。
所以，及时发现、及时就诊才是明智选择。
作者简介
硕士生导师，教授，主任医师，爱尔眼科医院辽宁省区副总院长，爱尔眼科集团眼底外科学组副组长，沈阳爱尔眼科医院眼底病科室主任，辽宁医学院硕士研究生导师，辽宁眼外伤协会会员，辽宁工伤管理委员会专家。
从事眼科专业 20 多年，技术精湛，业务扎实，在省内率先开展玻璃体视网膜手术。年完成糖尿病视网膜病变、复杂视网膜脱离、黄斑疾病、眼外伤等各种复杂眼底疾病的手术千余例。在省内率先开展 25 G\27 G 微创玻璃体切割手术治疗，居省内先进水平。在 AMD、PCV、BRVO、ROP 等眼底疾病诊治方面造诣精深，见解独到。
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封面图来源：站酷海洛
