有些人，很认真保护眼睛，还是近视了。
而有些人，不论怎么用眼，视力还能达到 5.1。
近日，#原来真的有不近视体质#这一话题冲上热搜，引起大家的讨论。
长期不科学使用眼睛，视力却没有受损，听起来着实让人羡慕，真有这样的「天选之子」吗？真的有不近视体质吗？
假的吧，怎么可能存在这种体质。
不不不，生活中确实存在这种神奇的体质。
不信的话，就跟深圳市眼科医院一起往下看吧。
一网友评论：「我看了二十几年的电视，十几年的手机，眼睛视力还是 5.1、5.2。」
为什么会出现这种情况呢？
谈到近视，那我们得从「远视储备」说起。
每个人都有一定的「远视储备」
大部分孩子在出生后，眼睛都处于远视状态，这是正常现象，被称作远视储备，是眼睛自带的一笔宝贵财富。
远视储备会随着年龄增长逐渐消耗，不同的消耗速度决定了孩子是否近视。
远视储备就好比银行卡上的钱，不良的用眼习惯就是在「花钱」。
如果钱花的过快，加上目前又没有任何方法「赚钱」。卡里的钱就会被快速花光，导致的结果就是孩子近视。
有的人是天生的视力富二代。
那为什么会有一部分人怎么「花钱」都不近视？
眼科医生解释，大致有这几种情况——
①小时候这类人有高度远视，也就是钱怎么都花不光，但会引起弱视，治疗好，到成人后视力稳定，自然不近视。
②有类人群中度远视，并且幸运地没有引起弱视，储备足以支撑到 18 岁以后视力稳定，也不会近视。
③还有一类人群，其实已经是近视的状态（即眼轴长），但因为他们的角膜曲率平，代偿了近视度数，因此自我感官也是不近视的，这跟近视飞秒激光手术是一个原理。
别羡慕的太早，医生提醒：不近视体质，虽然让人羡慕，但上了 40 岁以后，可能他们会出现看近不清，调节不足，老花会来得比别人更早一些。
不近视体质的人确实存在但是这类群体只占少数，而我国儿童青少年近视防控形势严峻，近视率居高不下，近视越来越低龄化、重度化，成了让人头疼的现象。
预防近视，正确用眼很关键！
先天的远视储备是父母给的财富，后天的用眼习惯才是你的「硬实力」。
近视是一种多基因疾病，如果父母是高度近视，孩子遗传近视的概率会增加，但眼下，大部分孩子的近视还是后天因素影响居多。
户外活动时间不足；
学龄前过度教育；
睡眠时间不达标；
近距离用眼时间过长；
不科学使用电子产品等不良用眼习惯。
都是导致我国儿童青少年近视率居高不下的重要因素。防控近视，就要从源头上防控不良用眼习惯，并且好好护眼。
01 控制电子产品使用
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，减少让孩子在屏幕前做作业的时间。
每天累计使用电子产品不宜超过 1 小时，使用电子产品学习 30~40 分钟后，应休息远眺放松 10 分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
02 避免不良用眼行为
监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持「一尺、一拳、一寸」，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。
03 每天 2 小时户外活动
自然光照可有效预防近视，是目前倡导的首要预防近视措施。一般建议儿童青少年每天至少「目」浴阳光 2 小时以上。
注意避免眼睛直视太阳，防止过强紫外线对眼睛的伤害。
04 从小建立屈光发育档案
如果发现孩子看黑板眯眼睛、歪头，侧头写字，看东西姿势不正确等情况，就要考虑是不是孩子视力不正常了，要及时去正规医院检查。
在临床上很难及时捕捉到假性近视，错过最佳治疗时机。
这就需要家长、老师密切关注孩子视力，定期做视力筛查，尽早发现孩子视力下降。
不管你的远视储备有多少，都要养成良好的用眼习惯。
一旦近视，是不可逆的，近视只能被「矫正」，不能「治愈」！
家长应该重视孩子视力问题，早发现、早防控！
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封面图来源：站酷海洛
