2021 年 6 月 6 日是第 26 个全国「爱眼日」，今年主题是：关注普遍的眼健康。
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配镜小知识
目前，近视低龄化十分严重，近视眼镜销量十分可观，但是近视眼镜也不能随便戴，除了要求近视度数准确以外，也要保证材质安全。一副合格的眼镜除了让佩戴人看得清楚之外，还要确保舒适和持久。所以镜架及镜片的选择非常重要。如何选择眼镜？是常识，更是科学。
挑选眼镜不能只注重个人喜好，更重要的是必须根据验光处方进行科学合理的选择。一般应考虑屈光度、散光轴位、瞳距、戴镜的角度等多种因素，由专业视光人员帮助选择。科学配镜不仅仅是把镜片安到镜架上这么简单。
每一副眼镜都要经过初检，并根据瞳距、度数、散光轴位、眼镜光学中心点的垂直、水平互差、度数与镜架的关系等参数进行加工。最后进行终检等多道程序来保障眼镜质量。
选择合适的镜片
镜片好坏是决定一副眼镜优劣的最重要因素。目前市场上有四大类镜片：光学玻璃片、普通树脂片、或 PC 镜片。普通玻璃镜片较便宜又耐划;树脂和 PC 类镜片较轻又不易碎，尤其是 PC 镜片，可以摆脱鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等痛苦，同时对爱运动的人较安全。还有就是同样的度数，折射率越高，镜片越薄，一般度数高的话尽量选择高折射率的镜片，这样的话眼镜就会轻巧一点。
选择合适的镜框
由于镜框需要长时间架在我们鼻子上，所以要优先考虑它的重量。一副优质的眼镜要是坚固的、轻便舒适的。对于鼻梁比较敏感的人来说，选择比较轻的板材或轻便质感强烈的钨碳、纯钛更符合健康需要。如果度数比较高，可以选择小点的镜框减轻眼镜重量。也可以适当选择有鼻托的眼镜，它可以减轻鼻梁的负重。
挑选眼镜时注意镜架的中心距不能与瞳距相差太多，小瞳距者不应选很宽的架子，不然不仅看起来不美观，戴起来也不舒适。尤其是高度近视者要尽量选小框的架子，否则装配出的眼镜镜片边缘显得很厚。
验光
对于青少年的验光配镜，是需要通过散瞳后进行的，因为青少年正处在视力发育的关键时期，很多是由于疲劳用眼、睫状肌难以松弛，只要经过短暂的休息就可以恢复，而这一部分度数是不应该计算在配镜度数上的。
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封面图来源：站酷海洛
