随着生活水平的日益提高，科技化的技术发展，电子产品已经融入了我们的生活！电子产品为我们带来便利的同时，确加重了人眼的负担！越来越多的孩子开始近视，已经近视的孩子度数又一路猛增。从而使得家长朋友们不得不为孩子们来一场眼睛保卫战！
家长们的眼睛保卫战可谓是五花八门，有的开始按摩，有的开始训练，更有甚者给孩子眼睛做熏蒸等等等！随着家长们守卫战的开始，商家也是瞅准了商机，现在市面上最大宣传也是最普遍的就是防蓝光眼镜！铺天盖地的防蓝光眼镜涌入市面，代购，眼镜店，医院朋友圈，药房，各种经营场所随处可见的防蓝光眼镜！那么是不是戴上防蓝光眼镜随便看电子产品就不容易近视了呢？今天就由小编为大家深度解析一下这个问题。
说起防蓝光我们首先得知道什么是蓝光？蓝光又有哪些危害？我们为什么要防他？接下来小编为大家一一解答！
蓝光是可见光中的一种，波长为 380-500 纳米之间，蓝光无处不在，普遍存在于大气中，电子产品，LED 屏等等。那么是所有蓝光对眼睛都有害吗？其实答案是否定的，只有 380-440 纳米之间的蓝光是有害的，其余波段的蓝光是有益的。有益蓝光能帮助我们建立规律的作息习惯，增强我们的记忆力，帮助婴儿黄疸，舒缓肌肤及对抗过敏的能力等等！有害的蓝光对视网膜造成光化学损害，视疲劳，扰乱睡眠节奏（抑制褪黑素的分泌）。
眼镜中我们的所谓防蓝光防的都是有害蓝光。那么有害蓝光对眼睛最直观的影响是什么呢？就是对眼底的损伤！所以我们带上防蓝光眼镜能避免电子产品产生的蓝光对眼底损伤。这里也就直接解答了我们上面的一个问题，蓝光眼镜对控制近视发展是否有作用！答案当然是否定的！
沈阳爱尔眼科医院视光中心卜立敏主任介绍，目前没有科学数据表明戴上防蓝光眼镜可以长时间大量使用电子产品能够保持近视度数不增加！防蓝光眼镜仅限于电子产品中的蓝光对眼底的损伤，减少眼病的发生率！
爱尔眼科温馨提示：防蓝光眼镜一定到正规医院正规验配，以免有害蓝光有益蓝光全部阻隔，影响广大朋友们的作息规律！
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