近日，艺人汤晶媚第一次尝试将戏曲妆和现代现代桃花妆元素结合，赞叹「这一身行头太珍贵、太美了」。身边的工作人员特意数了一下她的下睫毛，竟然有 70 多根。
汤晶媚这次圆梦拍摄的分享很快上了微博热搜。网友热议称「怪不得姐姐眼睛那么好看，好想拥有同款啊，瞬间有种想数一下我下睫毛的冲动了！」。
此外，许凯、吴亦凡、刘烨等明星也曾因美丽动人的长睫毛而登上热搜，被网友誉为「睫毛精」。那么，汤晶媚的眼睛好看，真是因为那 70 多根下睫毛吗？有些人梦寐以求的明星同款长睫毛，真是越长越好吗？
睫毛无数量之分，但有长短之别
眼睑覆盖于眼球表面，是保护眼球的重要屏障。哺乳动物长有睫毛，睫毛属于人类毛发的一种。
睫毛位于上、下眼睑的边缘。正常人有 2-～3 行排列整齐的睫毛，上、下睫毛弯曲向前。睫毛的解剖结构在许多方面上不同于身体其他部位的毛发。
人类的下眼睑有 75-～80 根睫毛，上眼睑有 90～160 根睫毛 [1]。正常情况下，人体每日掉落 1～5 根睫毛，但眼球局部或全身性疾病可能会加速睫毛的脱落。
化妆品刺激、眼睑炎症、拔毛癖、皮肤癌等疾病是导致单纯睫毛脱落的常见原因。甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退症等自身免疫性疾病、放化疗等系统性原因均可能导致睫毛脱落。
因此，与汤晶媚的 70 多根下睫毛相比，健康的普罗大众并没有「少一根汗毛」。由此可见，汤晶媚那传神动人的眼睛，并不是因为那 70 多根下睫毛。
尽管睫毛通常无数量之分，但睫毛却有长短之别。骆驼、奶牛、马的睫毛很长。人类的睫毛长度存在个体差异，但睫毛的生长并不是「永生不止」的，睫毛长度一般不超过 12 毫米，超出这一范围后则会自行脱落 [1]。
睫毛长度有限的原因，这主要是因为睫毛的生长期和生长速度较短，且睫毛不受青春期发育的影响。睫毛每日仅能生长 0.12～0.14 毫米，而头发每日生长 0.2～1.1 毫米 [1]。
睫毛一般不需要修剪。睫毛自然生长、脱落和更替的周期为 6～10 周。拔除睫毛后，大约需要 8 周才能再长出来 [1]。
除了装饰眼睛，睫毛还能为眼球「遮风挡雨」
现如今，长睫毛常被视为面部美观的一种象征，因此睫毛常常作为眼球的装饰。为了让睫毛显得更长，一些女性还可能会选用促进睫毛生长的睫毛液或假睫毛。
实际上，除了作为眼睛终生的「美容仪」，睫毛还能凭借十分敏感的神经反射，通过促发闭眼动作来保护眼球免受外来伤害，从而为眼球「遮风挡雨」。
例如，当尘土、碎屑或空气颗粒物等异物接触睫毛时，「牵一发而动全身」，此时眼睑会反射性地闭合，以保护角膜或其他眼球表面结构免受颗粒物的突然袭击。因此，睫毛是眼球的重要屏障。
有些人梦寐以求的长睫毛，真是越长越好吗？
一些世间罕见的奇人异士可能拥有举世无双的长睫毛。例如，中国江苏的尤建霞女士曾因拥有长达 12.4 厘米的左侧上睫毛，而 2016 年获得上榜 2018 年吉尼斯世界纪录认证书版吉尼斯世界纪录（见图 1）。
图 1. 尤建霞女士入选吉尼斯世界纪录的长睫毛（图源：吉尼斯世界纪录）
然而，当睫毛的长度超过 12 毫米，且其厚度、硬度增加，甚至出现卷曲或色素沉着时，称为睫毛粗长症（Eyelash trichomegaly）[2]。
睫毛粗长症是多种癌症治疗药物的不良反应，与之相关的常用药物包括表皮生长因子受体酪氨酸激酶抑制剂（EGFR-TKI）和表皮生长因子受体抑制剂，这些药物包括吉非替尼（治疗肺癌的常用靶向治疗药物）、厄洛替尼、西妥昔单抗、帕尼单抗等。
抗癌药物产生睫毛粗长症的主要原因是，药物影响毛囊从生长期过渡至休止期的进程，或者影响毛囊上皮细胞的终末分化。
例如，2020 年 10 月有学者在 NEJM 上报道了一例阑尾印戒细胞癌的 53 岁女性，在使用帕尼单抗 2 个月后，患者开始出现睫毛粗长症（见图 2），并于 6 个月后因癌症转移而死亡 [3]。
图 2.NEJM 报道的 53 岁女性，使用帕尼单抗后双侧睫毛粗长症 [3]
睫毛粗长症除了影响患者的外观、加重疾病和癌症治疗带来的心理负担，也可以刺激角膜而导致结膜炎、感染、角膜糜烂甚至溃疡。
由此可见，有些人梦寐以求的长睫毛，并非越长越好。空气动力学研究表明，理想的睫毛长度应能覆盖眼睛宽度的 1/3[1]。
因此，睫毛不仅仅是眼球的装饰品，还能保护眼球免受外来伤害。正常人的下眼睑数量都能达到 80 根左右，睫毛也并非越长越好。
在睫毛护理方面，除了治疗眼球或全身潜在的疾病，为了保持睫毛的健康，每天可用清水清洗面部和眼睑。眼睑腺体的分泌液能自然润滑、清洁睫毛，因此睫毛通常无需使用特殊护肤品，也建议减少眼睑部位化妆品的使用。
健康饮食也有助于保养正常、动人的长睫毛，这包括摄入富含蛋白质、铁质的蔬菜水果。
参考文献
[1] Patel BC, Lopez MJ, Joos ZP. Anatomy, Head and Neck, Eyelash. 2020 Jul 27. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan–. PMID: 30725963.
[2] Jayamanne DG, Dayan MR, Porter R. Cyclosporin-induced trichomegaly of accessory lashes as a cause of ocular irritation. Nephrol Dial Transplant. 1996;11:1159–61.
[3] Goyal A, Blaes A. Trichomegaly Associated with Panitumumab. N Engl J Med. 2020 Oct 15;383(16):e94.
